Seler naciowy to bogactwo witamin i soli. Co za tym idzie doskonały materiał na surówki i sałatki. Na moim stole gości kilka surówek i sałatek w których w skład wchodzi seler naciowy.
Dzisiaj podam przepis na wyjątkowo prostą i łatwą surówkę.
Składnik
- 1/2 kapusty pekińskiej
- 3-4 gałęzie selera naciowego
- 1 duże jabłko
Dresing
- 2 łyżki oliwy ( może być z oliwek ja używam rzepakowego)
- sól, pieprz do smaku (na czubek łyżeczki)
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka octu ryżowego lub winogonowego , zamiennie sok z cytryny.
Wykonanie
- umyć warzywa i osuszyć.
- kapuste posiekać w drobne wiórka, seler w cienkie plasterki, jabłko w slubki można zetrzeć na tarce o
grubych oczkach.
- wszystko razem wymieszać.
- składniki dresingu wymieszać w osobnym naczyniu, doprawic jesli jest to konieczne
- polać warzywa , delikatnie wymieszać.
Ja dodaję dodatkowo płatkami papryki chili , ponieważ rodzinka lubi wersje pikantną.
Dzisiaj podam przepis na wyjątkowo prostą i łatwą surówkę.
Składnik
- 1/2 kapusty pekińskiej
- 3-4 gałęzie selera naciowego
- 1 duże jabłko
Dresing
- 2 łyżki oliwy ( może być z oliwek ja używam rzepakowego)
- sól, pieprz do smaku (na czubek łyżeczki)
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka octu ryżowego lub winogonowego , zamiennie sok z cytryny.
Wykonanie
- umyć warzywa i osuszyć.
- kapuste posiekać w drobne wiórka, seler w cienkie plasterki, jabłko w slubki można zetrzeć na tarce o
grubych oczkach.
- wszystko razem wymieszać.
- składniki dresingu wymieszać w osobnym naczyniu, doprawic jesli jest to konieczne
- polać warzywa , delikatnie wymieszać.
Ja dodaję dodatkowo płatkami papryki chili , ponieważ rodzinka lubi wersje pikantną.
witam fajny przepis zapraszam na nowego blogahttp://moje-wyroby.blog.pl/
OdpowiedzUsuńŚwietny blog!! Będę częstym gościem :))
Usuńdzieki za miły komentarz i odwiedziny
OdpowiedzUsuńRobię bardzo podobną wersję :) Sałatka nie dość, że jest zdrowa, to jeszcze syci na długo :)
OdpowiedzUsuńJedna z moich ulubionych surówek :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam ją! Idealna do mięs;)
OdpowiedzUsuńNajlepsza do mięska :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam sałatki dużo witamin, pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńDziękuję:) Witamin nigdy za dużo :)) pozdrawiam
UsuńWspaniały pomysł na surówkę do obiadu :) Coś czuje że dziś będzie smaczny obiadek :)
OdpowiedzUsuńDziękuję ;) Mam nadzieję że smakowała. Pozdrawiam :))
Usuńjadłbym ! :D
OdpowiedzUsuńSmacznego :))
UsuńTa sałatka fajnie komponowała by się do mięska i ziemniaków, bardzo szybka do przygotowania a na pewno jest smaczna :)
OdpowiedzUsuńCzęsto podaję ją z mięsem. Moje wnuczęta przepadają za nią.:))
UsuńPychota!
OdpowiedzUsuńDziękuję :) Pozdrawiam.
UsuńWygląda ciekawie, a do tego seler jest witaminową bombą. Muszę spróbować.
OdpowiedzUsuńPolecam , jest smaczna:)) Pozdrawiam
UsuńPyszna i orzeźwiająca surówka! Trafia na dobre do mojego obiadowego jadłospisu! :)
OdpowiedzUsuńDziękuję i polecam :)) Pozdrawiam
UsuńWygląda rewelacyjnie! Istne arcydzieło :-) Muszę spróbować jak najszybciej. Pozdrawiam i gratuluję
OdpowiedzUsuńDziękuję:)) Polecam jest łatwa w przygotowaniu i smaczna:)
UsuńUwielbiam sałatki, dużo witamin:) Pozdrawiam!;)
OdpowiedzUsuńDziękuje :)
UsuńTaka sałatka jest pyszna, często robię taką;)
OdpowiedzUsuńZgadzam się jest smaczna:)
UsuńTa sałatka fajnie komponowała by się do mięska i ziemniaków, bardzo szybka do przygotowania a na pewno jest smaczna :)
OdpowiedzUsuńOj tak, mięsko ziemniaczki, ja lubie pieczone i sałatka , smaczne :)
UsuńWygląda rewelacyjnie!
OdpowiedzUsuńDziękuje :) :)Pozdrawiam.
Usuńpyszne dania i super przepisy
OdpowiedzUsuńsuper tutaj bede odwiedzał częsciej !e
OdpowiedzUsuńProsta i smaczna surówka
OdpowiedzUsuńFajna propozycja jako dodatek do obiadu
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez administratora bloga.
OdpowiedzUsuńПривет, друзья! Хочу поделиться с вами классной подборкой фотографий по теме Аиртач окрашивание блонд холодный. Этот стиль окрашивания дает потрясающий эффект и держится долго. Если вы, как и я, увлекаетесь картинками и фото, то вам обязательно стоит поглядеть эту галерею. Там есть 36 потрясающих фото, которые точно вас вдохновят и покажут невероятную красоту. Я сам уже не могу оторваться от просмотра! Переходите по ссылке https://douo.ru/airtach-okrashivanie-blond-holodnyy/ и наслаждайтесь удивительными образами. Уверен, вам понравится!
OdpowiedzUsuńПривет! Сегодня хочу поделиться с вами своим последним открытием - макароны с мясом! Это блюдо простое в приготовлении, но при этом невероятно вкусное и сытное. Я нашел рецепт, который хочу с вами поделиться: мясо обжаривается на сковородке с луком и добавляется варенным макаронам. Мне понравилась идея добавить пару кусочков свежих помидоров, чтобы добавить сочности и аромата. Если вам интересно, можете посмотреть больше фото и найти подробный рецепт на сайте макароны с мясом. Приятного аппетита!
OdpowiedzUsuńApetycznie się prezentuje
OdpowiedzUsuńПривет! Наткнулся на классные открытки и картинки, которые подойдут для поздравления Саши с Днем Рождения! Тут можно найти трогательные картинки Саша с днем рождения и отправить их в подарок. Помогут выразить все свои эмоции и пожелания. Если интересно, вот ссылка Картинка Саша с днем рождения трогательные. Обязательно посмотри!
OdpowiedzUsuńЯ очень доволен качеством услуги, которую предоставил автосервис EcoOff.by при замене катализатора для моего Ниссан Т31. Цена была очень приятной, особенно учитывая высокое качество работы. Рекомендую всем водителям из Гомеля обратиться в этот автосервис для удаления катализаторов с учетом экологии. Я оставил свой отзыв и подробные отзывы, которые можно прочитать здесь. Большое спасибо EcoOff.by за отличный сервис!
OdpowiedzUsuń